Sono porcherie, lascia perdere quegli attrezzi fanno più male che bene. Conosco più di un chitarrista che si è fatto male con quegli attrezzi. La mano di un chitarrista (e anche di un bassista), non ha bisogno di avere una muscolatura "forte", ma di una muscolatura agile e tutti gli esercizi per rinforzare i muscoli, fatti senza strumento, devono essere studiati ed eseguiti senza rischiare di subire una diminuzione di agilità sullo strumento.
Se hai bisogno di rinforzare mani ed avambracci ti consiglio di dare una letta qua:
forza-t5331.html . Sono due esercizi studiati per questo e ci sono scritte tutte le indicazioni perché siano efficaci e non producano danni.
Ciao